آموزش وردپرس
خانه / بایگانی برچسب: خواص عدس

بایگانی برچسب: خواص عدس

خواص عدس, خواص عدسی, خواص عدس قرمز, خواص عدسی در بدنسازی, خواص عدس در بارداری, خواص عدس پخته, خواص عدسي براي لاغري, خواص عدس سیاه,

عدس

نام گیاه : عدس نام انگلیسی : Lentil نام علمی : Lens culinaris medic خواص گیاه عدس عدس مانند دیگر اعضای خانواده‌ی حبوبات سرشار از فیبر می‌باشد. عدس حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که بیشتر متعلق به خانواده‌ی فلاوونوئیدها می‌باشند. این آنتی‌اکسیدان‌ها به ویژه در پوشش بیرونی عدس قرار دارند عدس منبع …

ادامه نوشته »