آموزش وردپرس
خانه / بایگانی برچسب: نارنگی در پزشکی

بایگانی برچسب: نارنگی در پزشکی

خواص نارنگی

اگر از بی‌خوابی رنج می‌برید و شب‌ها نمی‌توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید، متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند یکی دو ساعت قبل از خواب چند دانه نارنگی میل کنید. کارشناسان تغذیه می‌گویند نارنگی به دلیل داشتن ویتامین‌های C ، A و B مفرح قلب است و می‌تواند اعمال قلب را …

ادامه نوشته »