عناب درختچهای است متوسط که ارتفاع آن تا ۱۰ متر نیز میرسد. عناب بومی مناطق گرمسیر بوده و برگهای کوچک سبزرنگ، بدون کرک و تخممرغی شکل آن در زمستان میریزد. میوهٔ زیتونی شکل عناب که دارای خواص دارویی بسیار زیادی میباشد در ابتدا سبز بوده و پس از رسیدن به رنگ قرمز درآمده و چروک میخورد. عناب را «خرمای قرمز» و «خرمای چینی» نیز مینامند. نام علمی: Ziziphus jujuba طبیعت: عناب از نظر طب سنتی ایران طبیعتی معتدل دارد و به عقیده ابوعلی سینا کمی سرد می باشد. خواص: برای رفع استرس و اضطراب مفید است. به علت دارا بودن انتیاکسیدانها، روند پیری پوست را کاهش میدهد. عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد، نرمکننده سینه و ملین است. کاهشدهنده فشارخون است. کمک به هضم غذا می کند و تصفیهکننده خون است. گرفتگی صدا را برطرف میکند و موجب تقویت دستگاه گوارشی میشود. با توجه به مطالعات اخیر، عصاره عناب مهارکننده …
ادامه نوشته »