نارگیل میوه ای سرشار از مواد مغذی با خاصیت دارویی است. این میوه شامل ویتامین های B و C و کلسیم و آهن و فسفر و پروتئین است. ارزش غذایی نارگیل بیشتر در میوه آن نهفته میباشد. گوشت نارگیل دارای آنزیمهای مختلف مانند انورتین، اکسیداز و کاتالاز میباشد. همچنین در شیر نارگیل اسیدهای آمینه مختلفی از جمله هیستید، آرژینین، پرولین، لوسین و آلانین موجود میباشد. مغز یا گوشت میوه نارگیل به شکلهای مختلف مورد استفاده قرار میگیرد، ازجمله تهیه پودر و آرد نارگیل از مغز گوشت تازه نارگیل که در صنایع غذایی و شیرینی سازی کاربرد دارد. مغز خشک نارگیل نیز غنیترین منبع روغن گیاهی با ۶۰ تا ۶۷ درصد چربی میباشد که مصرف خوراکی و دارویی داشته و در ساخت صابون، پاک کنندهها، شامپوها و … نیز کاربرد دارد.هر بخش از این میوه استوایی مفید و قابل مصرف است. میوه نارگیل کروی شکل است که قسمت خارجی آن ضخیم …
ادامه نوشته »نتایج جست و جو برای: خواص زیتون شور
خردل
درباره ی خردل خردل گیاهی علفی، یک ساله و به ارتفاع ۲۰ تا ۶۰ سانتی متر است که دارای کرکهای خشنی است.این گیاه دارای برگ بوده و گلهای آن زرد رنگ است و بوی نسبتاً مطبوعی دارد.در پزشکی از خردل به دو صورت استفاده میشود: خردل سفید و خردل سیاه. خردل سیاه به صورت دانه و خردل سفید به صورت آرد استفاده میشود.معمولاً مردم خردل را به صورت سس استفاده میکنند که ترکیبی از دانه کوبیدهی خردل سفید و سرکه، روغن زیتون، نمک و فلفل است. خواص خردل ۱-خردل ضد یبوست است. ۲-زمانی که بی اشتها میشوید و یا احساس سنگینی میکنید جوشاندهی خردل میتواند کمکتان کند. ۳-اگر بینیتان گرفته است سراغ خردل بروید. خردل حاوی ترکیباتی مثل «میروزین» و «سینیگرین» است که خلطها را روان و دفع آنها را آسانتر میکند. ۴-خردل کمردرد و روماتیسم را تسکین میدهد.(وی یک قاشق چایخوری خردل آسیاب شده یک فنجان آب جوش بریزید …
ادامه نوشته »دمنوش افسنتین
افسنتین گیاهی است علفی، پایا به ارتفاع ۸۰ تا ۱۲۰ سانتی متر که در زمین های خشک و شنزار ها میروید رنگ برگهای آن سبز مایل به سفید است. گل های آن به شکل خوشه و دارای رنگهای قرمز و زرد میباشد. افسنتین گیاهی است که هم به طور وحشی میروید و هم آن را کشت میکنند. گل و برگ های این گیاه خاصیت دارویی دارد. خواص درمانی تاثیر بر روی دستگاه قلبی-عروقی: – دمنوش افسنتین کم خونی را رفع میکند. – تصفیه کننده خون است و برای کسانی که غلبه سودا دارند در خون دارند بهترین اتخاب است. – رسوب عروق خونی را از بین میبرد. – دمنوش افسنتین برا تقویت قلب موثر است. – کسانی که تصلب شرایین دارند از دمنوش افسنتین استفاده کنند. – برای افرادی که سکته مغزی کرده اند مفید است. تاثیر بر دستگاه عصبی: – دمنوش افسنتین در درمان بیماری های عصبی موثر است. …
ادامه نوشته »دمنوش عنّاب
عناب درختچهای است متوسط که ارتفاع آن تا ۱۰ متر نیز میرسد. عناب بومی مناطق گرمسیر بوده و برگهای کوچک سبزرنگ، بدون کرک و تخممرغی شکل آن در زمستان میریزد. میوهٔ زیتونی شکل عناب که دارای خواص دارویی بسیار زیادی میباشد در ابتدا سبز بوده و پس از رسیدن به رنگ قرمز درآمده و چروک میخورد. عناب را «خرمای قرمز» و «خرمای چینی» نیز مینامند. نام علمی: Ziziphus jujuba طبیعت: عناب از نظر طب سنتی ایران طبیعتی معتدل دارد و به عقیده ابوعلی سینا کمی سرد می باشد. خواص: برای رفع استرس و اضطراب مفید است. به علت دارا بودن انتیاکسیدانها، روند پیری پوست را کاهش میدهد. عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد، نرمکننده سینه و ملین است. کاهشدهنده فشارخون است. کمک به هضم غذا می کند و تصفیهکننده خون است. گرفتگی صدا را برطرف میکند و موجب تقویت دستگاه گوارشی میشود. با توجه به مطالعات اخیر، عصاره عناب مهارکننده …
ادامه نوشته »